我国心血管患病人数高达2.9亿（《中国心血管病报告》），相当于每5个人中就有1位是心血管病患者。近年来心血管病患者越来越趋于年轻化，这和工作、生活环境息息相关，同时与吸烟、饮酒、高脂饮食等因素的影响有着密切的关系。
当我们人体长期处于高负荷环境中，人体的调节能力就会不断下降。如果此时人体血管中存在脂质斑块，没有得到及时清理，就有可能导致血管堵塞，引发心脑血管病。
血管斑块堵塞症状
其实血管堵塞不足70％时，人一般没有不适感；当血管堵塞超过70％，此时进入晚期，人体才会有不良感觉。
血管堵塞超过70％时，出现的主要症状分为以下四种：
1、脑血管堵塞出现头晕、白天发困、记忆力减退。
2、心血管堵塞出现胸闷、气喘、心慌。
3、血管堵塞出现腰背发酸。
4、肢体血管堵塞出现手脚发麻发凉乏力。
血管斑块的危害
脂质沉积得越来越多，斑块的体积也不断长大，可堵塞血管，使血流不畅，甚至闭塞，形成多种多样的疾病。
如阻塞心脏血管可产生心绞痛与心肌梗死，阻塞脑血管可导致中风和痴呆，阻塞四肢血管可引起四肢疼痛，尤其是下肢跛行。
更有一些不稳定斑块，它们像人体内不定时的炸弹一样，没有任何先兆就有可能爆炸破裂，斑块内的物质会引起大的血栓，导致动脉迅速堵塞，引发急性心肌梗死甚至猝死。
中医调理有方法
87岁国医大师徐经世曾经分享自己的体检报告，颈动脉光滑无斑块，血管的收缩功能和弹性很好，血管健康程度相当于50多岁人，全靠坚持30多年的“养生两宝”。
第一宝：三七泡水
三七泡水，能够活血化瘀，保护血管。三七被称为“血管清道夫”、“天然阿司匹林”，拥有止血、活血化瘀、软化血管、消肿、止痛等多种功效。
三七虽好，但吃少了没用，吃多了有害。
建议：要想达到化血化瘀、软化血管的作用，每天推荐5-6克。剂量过量有破血的作用。一般每天吃6克，上午3克，下午3克，饭后开水化开饮用即可。
保健使用来说，通常没有什么禁忌。
第二宝：绞股蓝
绞股蓝有抗衰老、调节三高、调节内分泌、降低癌症风险等作用。绞股蓝当茶饮用，每天10克，可以配少量冰糖一起饮用。
适合血压高、血糖高、血脂高，有清热解毒作用。如果胃不好可以加点陈皮，如果体质虚弱可以加点少量的西洋参。
以上方法仅供参考，若有对症病症请先咨询中医师，在医生指导下正确治疗效果更佳。（文章部分资料来源于网络，如侵权请联系删除）
1、《血管斑块及时清》，王莹，家庭用药.
2、《你的血管该祛斑了》，张大德，长寿.
3、部分内容参考北京卫视《养生堂》.
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