糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
绞股蓝
绞股蓝是我们可以在中药房经常见到的一种药材，它可以帮助我们的身体平稳血糖，防止血糖升高，而且还可以帮助我们提高身体的新陈代谢，对于代谢废物和毒素的排出会有一定的辅助作用。
山药含有丰富的营养物质，它的成分中的淀粉糖化酶能够分解人体内的糖分，而且它几乎是不含脂肪的，平时都适用它不仅能降低血糖，还有减肥瘦身的功效。
南瓜中含有丰富的果胶和微量元素钴，果胶可延缓肠道对糖和脂质吸收；微量元素钴是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，因而常吃南瓜有助于防治糖尿病。
皂角米俗称雪莲子，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。降糖功效不错哦。皂角米可增加肝脏及肌肉中的糖原含量，有降低血糖的作用，预防三高养成好身体。
今日热点推荐，必看！
提醒大家！男子肩疼一年，确诊2月后离世！医生：这病，每年害死38万人
告诫家人！睡觉时出现3个异常，多半是血糖已经很高了，要重视，尽快降糖，切勿忽视
告诫家人！四肢一旦出现3种“迹象”，十有八九是肺癌悄悄来了，别忽视
告诫大家！儿科医生提醒:宝宝3岁前不要给他吃这十种食物,不然会害了他！
告诫家人！每天吃一点，血压、血糖停止升高，吃多了还不长肉
转告父母！为什么中国脑梗病人多？医生忠告：和肥肉无关，厨房一物是祸首
告诫大家！女人最好的零食，不想老太快，每天多吃，补血养颜，纤体瘦身，子宫更光滑
告诫家人！有子宫肌瘤的女性，最好别贪吃这5种食物，吃了肌瘤会长大！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
