上海这几天的气温飙升，一天比一天热！对于爱出汗的人来说简直难熬，一股汗味，在外别提有多尴尬...但是你知道吗？其实汗本身是没味道的，那我们平时闻到的汗味是怎么回事呢？还有该如何改善这难闻的“汗馊味”？快来学两招！
汗水有味可能是疾病征兆
汗液主要成分包括水、氯化钠、钾、钙等电解质，以及极少量的尿素、氨和其他盐类，这些物质是没有异味的，因此汗水本身并没有味。如果有比较严重的“汗馊味儿”，一般来说有以下4种可能：
第一种：皮肤细菌
汗液成分尿素本身没有气味，但是遇到皮肤上的细菌，被细菌分解以后就会产生异味。去除异味的办法很简单，勤换衣服，勤洗澡，避免汗水在皮肤上久留就可以了。
第二种：狐臭
人的汗腺分为小汗腺和大汗腺。小汗腺分布于全身汗孔，大汗腺分布于在腋窝、腹股沟、阴部等部位，其所分泌的汗液相对黏稠，含有少量的脂肪和蛋白质。同时由于腋窝、腹股沟或阴部闭塞不通风，更容易滋生细菌，所以大汗腺分泌的汗液更容易产生异味。通常小汗腺分泌的汗液量远远多于大汗腺，但也有一部分人腋窝下大汗腺格外发达，这部分人统称为狐臭人群。狐臭的发生和遗传因素有关，属于常染色体显性遗传。
第三种：精神压力
紧张、焦虑、压力大可导致大汗腺排汗量显著增加，同时伴有有异味，也就是所谓的冒“冷汗”。
第四种：疾病因素
尿毒症患者的汗水散发尿味，汗干后还会在皮肤上留有结晶；汗液中带有特殊的腥臭味，是肝硬化的征兆。
对症下“药”，轻松除异味~
头发异味
头发是女人身体的第一视点，可是却经常被忽视。它时时暴露在外，出入于湿杂着各种气味的场所，成为外界异味的第一受害者。夏天爱出汗，头发也容易变得油腻。即便每天洗头发，但到了晚上，头发就打结，闻上去，也有股酸酸的味道。
祛味妙招●每天洗头前把头发用热毛巾包起，让头皮的毛孔充分张开。然后用指腹按摩头皮，把毛孔里的油脂彻底清除出来。使用弱酸性的(pH值在5.5-6.5之间)洗发水，会使你的秀发很快恢复原有的光泽和柔顺，降低吸附性能。
●对于爱好游泳的你来说，游泳后用橄榄油或者发乳按摩头发，然后再用热的毛巾将头发包起来，大约5分钟以后洗净头发。
●可以多喝加薄荷和冰糖的菊花茶或者用茶水来梳头。
●随身携带一把梳子，当你感觉自己头发有异味时，可以用梳子梳理头发，促进头皮的血液循环。一般健康的头发用这样的方法都可以比较容易地将异味去除，并促进发质柔顺。
腋下异味
腋下汗腺属于大汗腺，大汗腺排出的汗水略带粘稠度，含有蛋白质、脂质等物质，被细菌分解后产生了许多不饱和脂肪酸和氨。这些物质具有挥发性，散发出令人尴尬的味道。因此腋下的气味也就比其他部位来得重。
异味根源▲毛发浓密：毛发较浓密的人，大、小汗腺也相对分泌旺盛，尤其是大汗腺密集的腋下更易多汗。
▲喜肉食：吃肉吃得多的人体质呈酸性，代谢过程中产生酸性物质过多，汗液也会酸化产生异味。
▲精神压力大：情绪激动、紧张时，腋下大汗腺分泌就会活跃起来，易产生异味。
▲遗传：父母中一人有狐臭，狐臭遗传几率是50%，如果父母都有狐臭，你十有八九跑不了。
祛味妙招●在夏天剃掉腋毛，减少细菌繁殖的机会，减少腋下异味产生。
●挑选一些合适自己的止汗爽身产品，比如止汗剂和体香剂的复合配方。铝盐化合物可以抑制出汗，而杀菌配方可以抑制体表细菌滋生，防止汗液分解。
●用一些添加柠檬酸等成分的护肤品来润肤保湿，调整肌肤的pH值，如芦荟萃取、鳄梨油、海狸油和尿囊素。
●番茄汁对消除狐臭有一定的功效。洗浴时，在浴盆中加入毫升的番茄汁，然后腋部在水中浸泡15分钟，每周2次，可获得你意想不到的效果。
●用3%-5%的福尔马林浴液外涂，每日一次。可以使局部皮肤蛋白凝固，从而起到破坏毛囊，汗腺开口的作用，使汗液分泌及排泄减少。适合较轻的患者。
●如果经过检查，是严重的狐臭，医院进行手术治疗。现在的手术方法非常多，也很安全。
口腔异味
口臭是口腔中散发出来的令别人厌烦、难闻的气味。口臭的原因很多，85%的口臭源自口腔问题。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧match菌，其分解产生出硫化物，从而产生口臭。
祛味妙招●首先坚持每天早晚刷牙，饭后使用具有杀菌消炎功效的漱口水。
●可以配用中药佩兰10克，用其代茶沏着喝，一天1—2次。如果在外面不方便，也可以嚼一嚼口香糖，但这只能暂时掩盖口腔异味，并不能从根本上去除。
●尽可能少抽烟喝酒，增加饮水量，饮食要清淡，避免吃生冷、辛辣刺激性，如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等，以及不易消化的、油腻的高蛋白、高脂肪食物;多食蔬菜水果及豆类，如绿豆。
●咀嚼茶叶、用淡盐水漱口也可以缓解口臭。
足部异味
除了脚心极易出汗，脚底角质厚，就给细菌的滋生留下了充分的空间。足部分泌的皮脂和角质混合，一天下来细菌会增加10万倍！
祛味妙招●可去中药店买葛根30克、白矾(或枯矾)10克，将其烘干研成粉末后，加适当的温水，混合后泡脚，每天1—2次，每次20分钟左右。葛根性凉，具清热降火排毒的功效，白矾具有解毒抗菌的作用，两者结合泡脚，可起到保持脚部干爽的作用。
●可在水中加入10—15毫升米醋，调匀后用来泡脚，每晚一次，每次15分钟左右，浸泡几次后，也可见效。
资料来源：浙江大健康、春雨医生
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