喝酒期间除了要勤排尿外，还有很多事情是不可以做或者不建议做的，否则不仅影响健康，甚至有可能会危及到生命。
1、酒后立马睡觉
从长远的角度来看，即使非大量饮酒状态下的微醺状态，也是不建议立马睡觉的，因为在睡眠状态下，人体新陈代谢功能会加慢，同时人体内的酒精代谢也会减弱。
长此以往下来，肝脏会受到很大的伤害，形成很严重的酒精肝。
所以饮酒后意识状态还可以的话，还是建议在家人或朋友的陪伴下散散步，轻微活动半个小时以后睡眠，以减少对肝脏的损害。
2、酒后立马洗澡
因为洗澡时人体要出汗，会加速水分代谢，而此时血液中的酒精浓度相对较高，再加上热水促进血液循环、扩张血管、加快心脏和脉搏跳动，便会进一步引起血压下降、血液黏稠度增高，导致机体血液呈高凝状态，发生血管堵塞的风险便会增加。
3、酒后喝浓茶
酒精本来对心脏就有较强的刺激性，而浓茶也具较强的兴奋心脏作用，两者合在一起便大大加重了心脏的负荷，可引起心率失常或心功能不全，因此心脏有疾病患者切忌用浓茶解酒。
饮酒后饮茶，由于茶中的茶碱有利于尿作用，可促使尚未氧化的乙醛过早进入肾脏，而乙醛对肾脏有损害作用。
4、酒后长时间吹冷气
回家后把电风扇或者空调调到最低温，那感觉当时是酸爽，可是吹着睡着了，可能突然醒来会有头疼欲裂的感觉，还发现自己动不了了，想说话也喊不出了，这便是酒后急性脑梗引发的偏瘫。
主要与饮酒后血液里水分减少，黏稠度上升，从而导致输向大脑的血液受阻，加上突如其来的凉风刺激使得心脑血管痉挛，便会引发中风、心律失常等心脑血管疾病。
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