我国自古就是一个拥有种茶、喝茶、饮茶、品茶等历史悠久的国家，喝茶也是养肝的一种好习惯，尤其是绿茶对于防治脂肪肝、酒精肝等肝病均有一定的疗效。喝茶可祛除肝病，然而不恰当的喝茶也可能加重肝病病情，如何喝茶才能养肝祛肝病呢？
现代人注重养生，特别是常常熬夜、加班的朋友更会注意养肝。中医中的“肝”包含了肝脏及内分泌功能，主要负责藏血，疏泄；类似于储存身体的养分以及调节新陈代谢的功能。中医理论当中的喝茶养肝指的是养肝茶，就是运用茶疗的方式来养肝护肝。养肝茶不是我们日常生活中常喝的绿茶、红茶，而是用纯中草药萃取而成的。
本院研制出的“调脂养肝茶”根据《本草纲目》与《神农本草经》所载，提取天然植物独家秘制创新保健茶饮。它是取药物之性，饮茶之味；两者配伍，相辅相成，起到茶借药力，药助茶功的协同作用，收到饮茶与药物保健的双重效应。饮用养肝茶，可以达到补气养血，生津止渴，降低血糖和胆固醇，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝的功效。
接下来就由小编带您细细品味集养生保健与清香可口为一身的调脂养肝茶，其主要成分：绞股蓝，枸杞子，灵芝，山楂，黄芪等。
绞股蓝绞股蓝是目前除人参属外，唯一被证实含有人参总苷的植物。绞股蓝含有绞股蓝皂苷、绞股蓝多糖、水溶性氨基酸和黄酮类物质等多种有效成分，能够帮助人们降低血糖、血压、血脂。有滋补、镇静、抗紧张、促食欲、降转氨酶、延缓衰老等作用。
枸杞子
枸杞子含有丰富的枸杞多糖，β-胡萝卜素，维生素E以及硒元素等抗氧化物质。枸杞入肝经，能养肝血。肝得到滋养则肝气运行顺畅，枸杞子里的药用成分还参与脂肪代谢的调节，有消脂减脂的作用。搭配绞股蓝长期饮用可起到强脑安神，明目提神，益气补血等作用。
山楂
山楂中的黄酮类化合物具有扩张血管、增强冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统，降血压和胆固醇。并且消食健胃，可以促进脂肪消化和增加胃消化酶的分泌，对胃肠功能有一定的调节作用。搭配绞股蓝口感更独特，效果更全面。
黄芪和灵芝
黄芪能提高免疫系统中巨噬细胞的功能，并增强免疫球蛋白的产生。巨噬细胞就像是免疫系统中的士兵，是第一线对抗外来疾病的免疫细胞。而灵芝就像是免疫系统中发号施令的将领，能活化多种免疫细胞与蛋白，增强人体对抗肿瘤对抗发言的能力并帮助修复受损的黏膜组织。黄芪搭配灵芝，补气升阳，扶正固本。
在防治疾病上，调脂养肝茶与其它中草药剂有异曲同工之效；且良药不苦口，饮之味美，观之形美，取之方便。取1~2袋于杯中，沸水闷泡3~5分钟，功效在饮用之后，得益在享乐之中，是一种理想的养生保健饮品。
中医理论认为：长期处于工作繁忙、情绪紧张、饮食失调或饮酒过度的状态以及生活在各种环境污染的人群，较易“肝失疏泄，脾失健运；形成气滞，湿阻，热蕴，痰凝，血瘀。”古语有言：上工治未病，上善药食补。日常生活中宜饮用袋泡茶改善身体的不良状态。
适宜人群1、肥胖人群
2、酒精肝、脂肪肝患者
3、工作繁忙，情绪紧张，饮食失调，饮酒过度及生活在各种环境污染下的人群。
使用禁忌本茶主料绞股蓝性寒，虽有配伍使其药效温和，但仍会对胃肠道产生一定刺激，未成年及较瘦人群不建议服用。注意事项本品不能代替药物。
另外，生活中养护肝脏，要谨记做到“三要”：
一要、适当补硒硒元素是人体必需的微量元素之一，而肝脏又是含硒最多的器官之一。所以当人体出现硒缺乏时，就容易出现肝脏问题。生活中一定要适当补充硒元素，提高肝细胞的抗氧化能力，加快脂质过氧化物的分解，进而保护肝脏健康。
二要、常运动适当的运动能有效地提高身体素质，也有利于肝脏的抒发。定期练习传统的八段锦，五禽戏等，都可以起到增强代谢，调肝消脂的效果。
三要、保持心情愉悦负面情绪会伤害人体的肝脏，会让原本通畅的七经八络变得迟钝，导致血液流回心脏的速度减缓，很容易肝气郁结在身体中形成“病灶”。
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编辑：吴作敏
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本文编辑：佚名
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