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今天和朋友聊天，他是去年开始在小天的建议下喝绞股蓝茶的，他自己经常失眠，小天知道绞股蓝对失眠有很好的效果，所以推荐给他喝，他喝了有一年多了，今天告诉小天说他现在睡眠比原来好多了，也有将近一年没有感冒了，小天告诉他说是喝绞股蓝的功效，他问我绞股蓝都有什么功效，说是他除了睡眠好了，没有感冒好像没有觉得有别的功效。
在这里小天再说一下绞股蓝的功效：绞股蓝可以调节人体机能，提高人体免疫力，促睡眠，对三高有很好的防治作用。
小天的朋友睡眠变好和没再感冒其实和绞股蓝茶有很大的关系。交谈的过程中无意中说道他原来喝酒了总是偏头痛，现在喝酒没事了，虽然不能确定是绞股蓝的作用，但是小天想有很大的关系。
绞股蓝的发现也是因为一个日本的科学家偏头痛喝绞股蓝茶，最好治愈了，所以他会绞股蓝进行了研究，发现绞股蓝含有和人参一样的皂苷成分，是适应源类药物，所以绞股蓝对人的帮助很大，而且还没有副作用，是不可多的保健佳品。
绞股蓝——失眠的“天敌”
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失眠虽然不是一种病，但是整晚整晚睡不着，白天没精神，影响人的身体健康和生活质量。有人说，喝绞股蓝茶可以治失眠，这是真的吗？
可能引起失眠的原因：
1.生活不规律，比如：作息不规律，日夜颠倒，这种错误的生活规律很可能会导致失眠。
2.无所事事、一个人如果经常性白天处于无所事事无精打采的状态，就会造成睡眠问题。
3.压力和紧张，虽然忙绿或者疲惫会使我们在睡觉时睡得非常踏实，但是经常处于紧张或者高压状态下却不是什么好事，它会使你的睡眠质量下降。
治失眠选择哪种茶？
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专家建议：最好选用七叶蓝绞股龙须茶，七叶蓝绞股龙须茶以优质陕西平利绞股蓝作为原料，截取绞股蓝中营养价值最高的嫩尖部位。七叶蓝绞股龙须茶泡水后形条纤细、汤色碧绿、香气甘醇、让人回味无穷。
七叶蓝绞股龙须茶不仅在治疗失眠方面效果出色，同时对于老年人的一些常见病（高血糖、高血压、高血脂、心脑血管疾病）也有不错的疗效，是一款多功效的养生保健佳品。
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绞股蓝被医学界誉为东方神草、人间福音草，天未然绞股蓝茶所有茶品原料均来自陕西平利茶园，天未然对茶园海拔、高度、土壤、日照、温度、湿度等重重把关，保证原料的新鲜、健康、自然和高品质，经传统手工制茶工艺粗加工和现代化设备精加工，终成优质天未然绞股蓝茶。
天未然旗舰店编辑：小天审核：Ada
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宁可一日无烟酒
不可一日无茶香
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